Detoxifying Yoga Sequence by Iro Akrividi

Αποτοξίνωση: λέξη κλειδί για την διατροφική μας υγεία.
Η συσσώρευση στον οργανισμό βλαβερών για την υγεία ουσιών ονομάζεται τοξίνωση. Οι ουσίες αυτές συσσωρεύονται κυρίως στο λιπώδη ιστό μας, αλλά είναι παρούσες σε όλους τους ιστούς. Το σώμα μας, για να απαλλαγεί από αυτές, αποτοξινώνεται διαρκώς μέσα από τα διάφορα απεκκριτικά όργανα (κυρίως το συκώτι, το έντερο, τα νεφρά και το δέρμα) και τους μηχανισμούς που διαθέτει. Η μεγάλη ποσότητα κατανάλωσης τροφών και αλκοόλ μπορούν να μας δημιουργήσουν πρηξίματα και δυσλειτουργίες στο πεπτικό σύστημα.

Το Detoxifying Yoga Sequence αποτελεί ένα μοναδικό πρόγραμμα 90 λεπτών με συνδυασμό Pranayama (τεχνικές αναπνοών) Yin και Yang Asanas με σκοπό την εφίδρωση, την αποβολή τοξινών και τη μάλαξη των ζωτικών οργάνων ώστε να αυξήσουμε την κυκλοφορία του αίματος στα σπλαχνικά όργανα, να ενεργοποιήσουμε τις λέμφους και τον μεταβολισμό.

Και επειδή η αποτοξίνωση ξεκινάει από μέσα προς τα έξω, το πρόγραμμα θα συνοδεύει ειδικό αποτοξινωτικό ρόφημα (χυμό) καθώς και οδηγίες ειδικού αποτοξινωτικού διαιτολογίου τριών ημερών από το επιστημονικό διαιτολογικό/διατροφολογικό κέντρο 
@Nutritheories, ώστε συνολικά μέσα από αυτή τη πρακτική να αποβάλουμε το άγχος και τις τοξίνες του μυαλού μας.

Απαραίτητη κράτηση και προπληρωμή θέσης.
theConcept-Ταύρου, +30 213 014 6969

*Παρακαλούμε ενημερώστε σχετικά περί διατροφικών αλλεργιών, ώστε να ληφθούν υπόψη στην παρασκευή του ατομικού ροφήματος.

Κόστος συμμετοχής: 15 € (για τα μέλη του theConcept-Ταύρου 12 €)

 

**This course is listed in Yoga Alliance Continuing Education Provider® Directory, thus upon proper registration will count as Continuing Education hours for RYTs.