+30 213 014 6969
Η Μητρότητα ξεκινάει από πριν...
Ο χώρος μέσα σου σε κάθε στάδιο!
Είτε είσαι νέα μαμά είτε απλώς νιώθεις ότι ο χρόνος δεν σου φτάνει, αυτό το μικρό ebook δημιουργήθηκε για να σου δώσει ανάσα.
Μέσα του θα βρεις απλά tips για:
-
Πώς να εντάξεις ξανά την κίνηση στη μέρα σου
-
Τρόπους να βρεις χρόνο για σένα
-
Μικρές υπενθυμίσεις ότι δεν είσαι μόνη
Η μητρότητα ξεκινάει από μέσα... Από τον χώρο που δημιουργούμε πρώτα για εμάς, πριν υπάρξει οποιοδήποτε σώμα να φωλιάσει εκεί, από την πρόθεση, την επιθυμία, τον φόβο. την πίστη , την ελπίδα
Ένας διαφορετικός οδηγός - μια σημαντική υπενθύμιση:
όποιο κι αν είναι το στάδιο σου, πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά,
δικαιούσαι να είσαι στον πυρήνα σου καλά.
Να αναπνέεις, να κινείσαι, να νιώθεις
Η Δική μου Ιερή Ρουτίνα Ευεξίας!
Μια απαλή, αληθινή αρχή για τη μέρα μου.
Με φροντίδα, απλότητα και σύνδεση
Aυτό είναι το μοίρασμά μου:
μια ήπια, ρεαλιστική και ιερή ρουτίνα, γεμάτη απλές πράξεις φροντίδας.
Κάποιες μέρες κρατάει 5 λεπτά, άλλες 30. Αλλά είναι ο δικός μου χώρος, πριν με καταπιεί ο ρυθμός της μέρας.