My Items

Παιδικά-Εφηβικά Προγράμματα

Fitness Teens

Πρόκειται για δομημένο πρόγραμμα για ασκούμενους ηλικίας έως 12 ετών. Συνδυασμός ολιστικών προγραμμάτων και ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος. Αυτοσυγκέντρωση και στοχοπροσήλωση μέσω της Yoga, ενδυναμώση μέσω ασκήσεων pilates, ευλυγισία από την aerial. Προπόνηση και κοινωνικοποίηση μαζί.