My Items
Παιδικά-Εφηβικά Προγράμματα

Πρόκειται για δομημένο πρόγραμμα για ασκούμενους ηλικίας έως 12 ετών. Συνδυασμός ολιστικών προγραμμάτων και ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος. Αυτοσυγκέντρωση και στοχοπροσήλωση μέσω της Yoga, ενδυναμώση μέσω ασκήσεων pilates, ευλυγισία από την aerial. Προπόνηση και κοινωνικοποίηση μαζί.