+30 213 014 6969
Home
Τα Μαθήματα μας
Our Great Good Place
Μαθήματα 2022
Our Partners
Πληροφορίες
Blog
Online Booking
More
Το Cross Training είναι ένα πρόγραμμα μέτριας ως υψηλής έντασης, με κύρια χαρακτηριστικά τις εναλλαγές ασκήσεων αντίστασης με λειτουργικές ασκήσεις, με μιμητικές ασκήσεις «αερόβιας» επίδρασης / δραστηριοποίησης "cardio” και τα διαλείμματα.