Η Fali Volioti παρουσιάζει το The Air Pilates. Πρόκειται για μια μέθοδο όπου συνδυάζει όλα τα πλεονεκτήματα της μεθόδου του pilates με την έλλειψη βαρύτητας που δημιουργεί η αιώρα.

Γυμνάζει και ευθυγραμμίζει το σώμα ενώ ταυτόχρονα χαλαρώνει τις αρθρώσεις και βοηθά στην αποκατάσταση μυοσκελετικών προβλημάτων.

Οφέλη από αυτή την πρακτική :
✅ μυϊκή ενδυνάμωση στην περιοχή της κοιλιάς, της ράχης, των γλουτών και των ποδιών, των ώμων και των χεριών.
✅ βελτιώση της σωστή στάσης και ευθυγράμμισης του σώματος μέσω της βαρύτητας
✅ αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης
✅ βαθιά διάταση στους μύες

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους.

*Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων καλείται στο +030 213 014 6969, ή επισκέπτεστε τις εγκαταστάσεις του theConcept-Ταύρου, Κορυζή 28, στον Ταύρο.

*Αριθμός θέσεων 12.

*Η κράτηση θέσης μπορεί να θεωρηθεί επιβεβαιωμένη και ολοκληρωμένη ΜΟΝΟ κατόπιν τελικής αποπληρωμής του κόστους συμμετοχής.

*Κόστος προγράμματος 10€ (+φπα)
(για τα μέλη του theConcept-Ταύρου 8€ +φπα)