Το theConcept-Ταύρου καλωσορίζει το Flexibility Time Special Class και την Λυδία Ποθουλάκη !

All you need to know about middle #splits!

Τα πάντα γύρω από τα middle splits, τεχνική, αναπνοές και #stretches σε ζευγάρια.

Όλοι γνωρίζουμε πόσο δύσκολη και έντονη είναι η πρακτική των middle splits και γι αυτό σε αυτό το σεμινάριο θα δουλέψουμε διάφορες #τεχνικές και ασκησεις #ενδυναμωσης ώστε να υπάρξει καλύτερη κατανόηση των θέσεων και λιγότερος πόνος!

Το Flexibility Time πάντα με σεβασμό στη διαφορετικότητα του κάθε σώματος, ακολουθεί τις παγκόσμιες τάσεις στην ανατομία και τη τέχνη της #ευλυγισίας με ασφάλεια και εξερεύνηση των δυνατοτήτων κάθε σώματος. Με τη σωστή τεχνική όλα είναι δυνατά!!!

Η Λυδία Ποθουλάκη γεννήθηκε στην Αθήνα και ξεκίνησε την ενασχόλησή της με τον χορό στα πέντε της χρόνια καθώς ασχολήθηκε με μπαλέτο, μοντέρνο χορό και διάφορα street styles. Κατέχει διπλώματα του ISTD, stretching και πιλάτες και έχει υπάρξει μέλος της επαγγελματικής ομάδας χορού της Ζωής Τατόπουλος Knockturnallheads Dance Company καθώς έχει συμμετάσχει σε διάφορα video clips και dance projects. Το 2011 δημιούργησε το Flexibility Time το οποίο αποτελείται απο δυναμικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας. Tο 2015 της δόθηκε υποτροφία για το Broadway Dance Center στη Νέα Υόρκη όπου και φοίτησε με ειδίκευση στο contemporary jazz. Στη Νέα Υόρκη είχε τη δυνατότητα να παρακολουθήσει μαθήματα απο καταξιωμένους contortionists όπως η Anna Venizelos και ο Jonathan Nosan καθώς και με τη Kristina Nekyia με την οποία έχει συνεργαστεί δύο φορές για σεμινάρια flexibility και contortion στην Αθήνα.

Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων καλείται στο +030 213 014 6969, ή επισκέπτεστε τις εγκαταστάσεις του theConcept-Ταύρου, Κορυζή 28, στον Ταύρο.

Κόστος συμμετοχής: 15€ +φπα

Διάρκεια Μαθήματος 90 λεπτά.

*Η κράτηση θέσης μπορεί να θεωρηθεί επιβεβαιωμένη και ολοκληρωμένη μόνον κατόπιν τελικής αποπληρωμής του κόστους συμμετοχής.

*Αριθμός θέσεων 14