Επειδή "η επανάληψη είναι μήτηρ πάσης μαθήσεως", σε συνέχεια του προηγούμενου, το theConcept-Ταύρου και η Konstantina Papadopoulou σας καλούν σε ένα μοναδικά Lower Body Workout (Legs, Glutes and Core).

Η σύγχρονη πολύωρη καθιστική ζωή των περισσοτέρων δημιουργεί συσσώρευση και αποθήκευση σωματικούς λίπους στους γλουτούς και ταυτόχρονα συρρίκνωση των μυών. Αποτέλεσμα αυτού, συχνά είναι οι σχηματικές αλλαγές του σώματος σε βαθμό που δεν προβλέπετε εκ κατασκευής.

Το BOOty BurnOut II ως μέρος της λύσης του προβλήματος, αποτελεί ένα πλήρες πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης με αερόβια διαλείμματα ΚΑΙ προσθήκη πλέον αντίστασης (αλτήρες), εστιασμένο στο κάτω μέρος του κορμού (πόδια, γλουτοί, γάμπες, ισχία).

Με τεχνικές καθοδήγησης ορθής στάσης σώματος και προστασίας των αρθρώσεων θα επιτευχθεί ανακούφιση της ένταση στο κάτω μέρος της πλάτης, ενώ προκαλώντας ένα μεγάλο μυ του σώματος υποστηρίζονται πολλές καθημερινές δραστηριότητες (βάδισμα, κάμψεις, τρέξιμο, σκάλες, κα) αλλάζοντας δραστικά αλλά και ουσιαστικά το σχήμα του σώματος.

Δώστε ένα ενθαρρυντικό λάκτισμα "πίσω" σας, πιέστε τον εαυτό σας και πέρα από την ζώνη άνεσής σας με αυτή την γρήγορη και ευέλικτη προπόνηση που περιμένατε!

Time to tone that tush cutie!

Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων καλείται στο +030 213 014 6969, ή επισκέπτεστε τις εγκαταστάσεις του theConcept-Ταύρου, Κορυζή 28, στον Ταύρο.

*Αριθμός θέσεων 20.