100+8 Sun Salutations Masterclass

BOOTY-kon.jpg

Υρώ Ακριβίδη

30 May | 20:00

WST+FB+events.png

Το theConcept-Ταύρου και η Iro Akrividi σας παρουσιάζουν μια δίωρη πρακτική 100+8 Sun Salutations Masterclass και σας προσκαλούν σε μια φυσική, ψυχική και πνευματική προπονητική πρακτική Χαιρετισμών στον Ήλιο (Surya Namaskar), με στόχο τις 108 επαναλήψεις.

Με 12 βασικές στάσεις, και τις σωστές αναπνοές από τις πιο γνωστές ακολουθίες asana, καλούμαστε σε συμβολικές και μυθικές εκρήξεις καθώς και σε φυσικά οφέλη.

Ο αριθμός 108 έχει πολλές σημαντικές και συμβολικές ερμηνείες σε διάφορους κλάδους , από τα μαθηματικά μέχρι τις θρησκείες και τις πνευματικές πρακτικές μέχρι τις πολεμικές τέχνες.

Δύο γεμάτες ώρες με κάμψεις, τέντωμα και διαλογισμό, μέσα από μια πρακτική κατά την οποία καίγονται περίπου 1300 θερμίδες από τις οποίες το 93% είναι καθαρά λίπος, ώστε να γίνει αισθητός ο αντίκτυπος των πρακτικών της Yoga. 


*Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων καλείται στο +030 213 014 6969, ή επισκέπτεστε τις εγκαταστάσεις του theConcept-Ταύρου, Κορυζή 28, στον Ταύρο.

*Αριθμός θέσεων 20.